po cyklu

1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps: z 44 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deki, susta, prolo, meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 msc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. [...]

to musisz rozbić ampei po npp dać 500mg e2d przez tydzień i po cyklu te 1000iu e2d(2tyg)

Aha czyli jak lipa z jajkami to można przybić w trakcie cyklu ale ile bo np będzie to pregnyl i można by to podzielić po npp i pod koniec cyklu (po npp oczywiście jak jaka dużo zmaleją)

Wtrącając się koledzy czy np po skończeniu npp w takim cyklu nie trzeba dać hcg po tym szóstym tygodniu czy normalnie pod koniec?

[...] za pomoc;] 1)endomorfik, bf- 15-17% 2) wiek 17 lat 3) waga/wzrost 80kg 181 cm 4) staż treningowy od kwietnia 2008 roku lecz z licznymi przerwami staż z 14/15 miesiecy 5) cel cyklu masa + siła 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrat, cm3, nitrobolonII 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) ilość dni wolnych od kreatyny od kwietnia 2009 [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:90 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:108 -udo:67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:2,1 -węglowodany:4 -tłuszcz:1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: split 4 razy w tygodni po 1 h. areo 3razy w tyg.po 20min 9. CEL CYKLU:sila,rzezba 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] (glownie ww) bedzie bebzon pod kontrola - to najwaniejsze (ale w sensie maly przyrost dopuszczalny!) dodasz kolejne 50g wegli i znowu policzysz. W tym momencie - na koncu cyklu bedziesz mial 3 punkty odniesienia. Bedziesz wiedzial jak zaczac i ile bedziesz mogl zwiekszac kolejnym razem. Wiadomo ze zawsze moglo byc lepiej - ale ciesz sie tym [...]

carbon91 Warto było tyle czekać dla takiego sprawdzianu ,coś około 4 miesięcy cyklu 150 hmmm ,145 to już było porwanie się z motyką na księżyc WODYN -wyc sztangielek skos -podc na drazku podchwyt z ciezarem -pompki na poreczach Drugi zestawik . -wykroki Tego się nie spodziewałem -pełne siady Mogło być gorzej ,np. z podwójnym dnem -MC na [...]

oskar - jep kiedys po srednio mocnym cyklu(jak na amatorow) 30t cloma w tym systemie nie dalo zbytnio rady, tj byla miekka faja przez pare dni...

Na choy bawić się w spalacze, wystarczy zayebać cykl na 2,4-dinitrophenolu i masz gwarancję że Cie nikt nie pozna po cyklu. O ile sam cykl przeżyjesz . Oczywiście joke.

-------------------------------------------------------------------------------- mam kilka pytan odnosnie calego cyklu i diet z nia zwiazana, wiadomo ze chodzi o dobra forme i osiagniecie celu, natomiast aspekty zdrowotne diety schodza troszke na poboczny tor. lece teraz gh 5dni on 2 dni of 4iu cala dawka w nocy ok 3 godz przed pobudka 1-5 [...]

kreatyna w ostatnim tygodniu cyklu zaczynasz i ciągniesz 6/8tyg najlepiej dołączyć do tego stack(już po pct żeby szybciej zwiększać obroty) -jak masz kapuche to stała suplementacja bcaa i różne witaminki

[...] lepsza (nie chodzi mi 5x kurczak z ryzem!) pilnuj jej przedewszystkim (czit 1-2x/tydzien) i efekty beda! Wyglad masz dobry z mala sinusoida - raz jest troszeczke lepiej (na cyklu -> suple /pompa/kreta) raz troszeczke gorzej -> po cyklu (zejscie z intesywnosci,supli pewnie dieta jeszcze gorsza) Pierwszy test - progres masakra. Potem bylo [...]

[...] i nic nie zostaje polecam :P Edit: No wlasnie ta deca i wino tak niewiadomo skad sie tam wziely, reszta ok dla nowicjusza w tej dziedzinie, moze troche za malo... ale tak jak pisalem skoro efekty sa ok to dobrze, teraz walcz o utrzymanie wszystkiego. Sam schodze z polrocznego cyklu za tydzien :/ Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2010-06-01 14:55:58

[...] utrzymac jak najlepsze rezultaty . zadnych odstepst od diety itd . pelen rygor . problem jest taki ze dnp nie ustala tego " nowego punktu odniesienia" jesli chodzi o poziom tkanki tluszczowej i wage . dlatego organizm " posiadajac pamiec" probuje przywrocic organizm do stanu sprzed cyklu . to tak po laicku i w skrocie .

1. WIEK: 19 2. WAGA: 67 3. WZROST: 167 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 97 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: wysokobiałkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry [...]

trochę siada mi psychika w spamie tego nie widać, prezentujesz się psychicznie bardzo zdrowo Martusia zasuwasz nieźle, to się liczy. Dla mnie jesteś idolem w kwestii zawziętości, przecież przez Ciebie jestem w partii i strzelam burpees Należy Ci się porządny odpoczynek po zakończeniu tego cyklu.

Witam, otóż to mój pierwszy post na tym forum. Mam 20lat i teoretycznie zerowy staż na siłowni. Co prawda ćwiczyłem "TRENING DOMATORA" i "FORMĘ NA LATO" , ale to było dawno temu. Spory czas spędziłem w szpitalu. Teraz chciałbym zacząć od początku. Nareszcie mam warunki do tego i co najważniejsze motywację. Po namysłach doszedłem do wniosku, że [...]

Raczej nie będzie potrzebna ale uzupełnij: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Siema,chciałbym zaczac cykl z metą,oczywiscie do tego osłoni,witaminki,odblok,bialko,kreatyna po cyklu,nie mialem doczynienia z sterydami,czuje ze wykorzystalem juz wszystko co moglem osiagnać ,obecnie biore białko,Czy moglbym zrobic cykl z 50 tabletek?? wiek:19 staż: 12miesiecy wzrost:167cm waga: 67 kg (było 53)